СПИСОК ЛІКАРІВ, З ЯКИМИ МОЖНА УКЛАСТИ ДЕКЛАРАЦІЮ

Останні новини

Як працює програма "Доступні ліки"

Електронна система запису до лікаря

Список лікарів, з якими можна укласти декларацію

Виступ на "Українському радіо. Луцьк"

Зустріч по проекту "Рятуємо по-європейськи"

Обережно, кір!

XX НАЦІОНАЛЬНА ШКОЛА гастроентерологів, гепатологів України

Обласний семінар невропатологів

Інфаркт міокарда - як діяти ?

Участь в Школі ендокринологів 22–23 лютого 2018р. в м.Київ

ПЕРЕЛІК АПТЕК, що здійснюють відпуск лікарських засобів згідно програми «Доступні ліки»

Презентація МІС "Поліклініка без черг"

Науково-практична конференція з онкології та ендоскопії ШКТ

Інформація про медичну реформу начальника управління охорони здоров’я Миколи Якимчука на оперативній нараді в міській раді

Створення ШКОЛИ ЗДОРОВ"Я

Дифтерія

«Загальноневідомі» факти про ВІЛ/СНІД

НАРКОТИКИ І НАРКОМАНІЯ

Інсульт легше попередити ніж вилікувати

Придбання нового медичного апарату

Зупинимо поліомієліт спільними зусиллями

ОНЛАЙН-ОПИТУВАННЯ ПІДЛІТКІВ ТА МОЛОДІ ВІКОМ 13-24 РОКІВ

ЛОКАЛЬНИЙ ФОРМУЛЯР 2017р. частина ІІ

ЛОКАЛЬНИЙ ФОРМУЛЯР 2017р. частина І

Програма « Доступні ліки»

То що ж приховує закреп?

Про що свідчать ендоскопічні знахідки?

Примірне положення про госпітальний округ

Що чекає медицину та лікарів цього року. Детальний план МОЗ України.

Запровадження нової моделі фінансування ПМД у 2017 році: пропозиції МОЗ

Проекти реформи МОЗУ

Чиста лікарня безпечна для пацієнта

Міжрегіональний семінар з Інтегрованого ведення хвороб дитячого віку

Академічні читання з міжнародною участю

Довідка до Дня Діабету

Деформуючий артроз

Пролежні. Профілактика, сучасні методи лікування.

Паліативна допомога дітям

Куріння чи здоров”я: вибір за Вами!

Антибіотики: використовуйте обережно !

Участь у Всеукраїнському форумі «Онкологія репродуктивних органів: профілактика як новий клінічний орієнтир»

Хвороба, яку спричинює вірус ЗІКА

Ліків від поліомієліту не існує! Єдиний захист – вакцинація.

Медики закликають батьків вакцинувати дітей від поліомієліту

Прості правила, щоб не захворіти на грип

Правила поведінки на льоду

Т А Р И Ф И на платні медичні огляди осіб, що надаються КЗ «ЛЦПМСД»

Профілактика кишкових інфекцій

Керівник закладу в АТО

Про зміни в законодавстві щодо пільг і компенсацій окремим категоріям громадян

Семінар благодійного фонду "СТОПРАК"

Профілактика атеросклерозу

Геморагічна лихоманка Ебола

Навчання сучасним методам діагностики та лікування пневмоній

"Захист патріотів" Гуманітарна ініціатива Світового Конгресу Українців

Шлях переселенця

До Всесвітнього дня боротьби зі СНІДом

ЗДОРОВ"Я ВАШОГО СЕРЦЯ – У ВАШИХ РУКАХ!

Що необхідно знати про глаукому

Захворювання хребта в студентів

РЕКОМЕНДАЦІЇ щодо правил поведінки при виявленні вибухового пристрою та загрозі вчинення терористичного акту

Артеріальна гіпертензія

Туберкульоз

Інсульт легше попередити ніж вилікувати


Інсульт легше попередити ніж вилікувати

   Поширеність гострих порушень мозкового кровообігу досягла рівня епідемії, зокрема кожна десята смерть пов"язана з інсультом. Також інсульти є однією з головних причин інвалідності серед населення старшої вікової групи у більшості країн світу        Яким би не був інсульт — геморагічним (пов’язаним з крововиливом у мозок) або ішемічним (пов’язаним з інфарктом мозку) набагато легше перейматися здоров"ям мозку спочатку, ніж вилікувати будь-яку з його форм.

    Профілактика інсульту настільки важлива, що абсолютно кожен повинен знати фактори, які призводять до розвитку даного  захворювання і намагатись максимально запобігати їм. Виділяють контрольовані (ті, що можна корегувати) і неконтрольовані.

    Контрольовані фактори ризику:

-підвищений артеріальний тиск;

-шкідливі звички (паління, зловживання алкоголем);

-миготлива аритмія та інші ембологенні захворювання;

-неправильний спосіб життя(ожиріння, відсутність фізичних навантажень, хронічний стрес, вживання шкідливих продуктів і т.п.)

-підвищений рівень холестерину;

-цукровий діабет;

-наявність в анамнезі транзиторних ішемічних атак.

До неконтрольованих факторів ризику належать:

- стать (у чоловіків рівень кардіоваскулярних подій вищий,ніж у жінок);

-вік (після 55 р. ризик зростає з кожним роком);

-спадковість.

Важливо запам’ятати!Незважаючи на те,що змінити вік,стать та генетику ми не в змозі, однак під силу значно знизити ризик інсультів шляхом корекції першої групи факторів модифікацією способу життя та правильним прийомом медикаментів.                        

   Медикаментозна профілактика інсульту полягає в своєчасному прийомі ліків для нормалізації артеріального тиску,  рівня холестерину та рівня глюкози крові, які призначаються лікарем строго за показаннями для конкретної людини. Хочу наголосити, що категорично неприпустимо приймати «ті таблетки від тиску,що й мій сусід або сусідка» . Важливе значення в профілактиці належить і препаратам, що «розріджують кров», зокрема антиагрегантам (аспірину, клопідогрелю) та антикоагулянтам (варфарин, ривароксабан, дабігатран), які призначаються фахівцем з індивідуальним підбором дози.

  Профілактика ішемічного інсульту вимагає модифікації способу життя:

-правильне харчування-в раціоні необхідно зменшити кількість простих вуглеводів і насичених жирів, збагачувати меню корисними продуктами (висівки, житній хліб, гречка, квасоля, лляне масло, риб’ячий жир, фрукти,овочі);

-регулярна фізична активність, ходьба і заняття лікувальною фізкультурою - для підримки здоров’я досить 200 хвилин помірних та /або 70 хвилин інтенсивних занять на тиждень, щоденно пройти 10 тисяч кроків;

-відмова від шкідливих звичок або лікування тютюнової /алкогольної  залежності;

-боротьба із надлишковою вагою - прагнути до індексу масу тіла в межах 18-25( розрахувати його нескладно:вагу тіла в кілограмах поділити на ріст в метрах в квадраті);

-загартовування, дотримуватись правил користування з комп’ютерами та іншими гаджетами, вироблення стресостійкості;

-достатній сон, активний відпочинок.

  Існують і народні засоби для профілактики серцево-судинних катастроф, але вони не заміняють основне (базове) лікування.Серед найпопулярніших інгредієнтів для приготування народних ліків слід відзначити соснові шишки, цибулю, мед, часник, лимон, горобину, хрін, а також лікарські трави.

  Заходи щодо профілактики інсульту та інфаркту є важливою медичною та соціально-економічною проблемою і думати про це потрібно заздалегідь. Адже не дарма кажуть, що найкраще лікування – профілактика!

                       Підготувала лікар-невролог Антошків Л.П.